Fazla tüketen yandı: Obeziteye neden oluyor

Tuz, vücudun temel işlevleri için gerekli olsa da aşırı tüketimi sadece kalp ve damar sağlığını değil, kilo kontrolünü de olumsuz etkiliyor. Fazla tuz, obezite riskini artırıyor ve metabolik dengede bozulmalara yol açıyor.